有些事

真的只有生了娃過后才會明白

比如

沒生娃的你，講了一個(gè)笑話給媽媽聽

她說：“遭了，笑尿了”

你還挺高興的，以為自己的笑話功底長進(jìn)了不少

可是，當(dāng)你成為了媽媽過后

你才發(fā)現(xiàn)“笑尿了”其實(shí)是某個(gè)部位的功能好像亮起了紅燈

還有人說后悔當(dāng)初沒有擇剖腹產(chǎn)！

誰告訴你剖腹產(chǎn)就不會“變松”的？

順產(chǎn)表示不服，這個(gè)黑鍋背得好冤！

真相是：不管順產(chǎn)剖腹產(chǎn)，只要生，就會松也會漏。

到底是誰讓你的隱私部位“松”了“漏”了

元兇一：孕*

孕晚期的時(shí)候，孕*就開始急速升高，刺激產(chǎn)道進(jìn)行擴(kuò)張，為分娩做準(zhǔn)備。

元兇二：胎兒壓迫

隨著胎兒不斷生長，孕媽媽的肚子越來越大，壓迫在盆底的重量也越來越重。當(dāng)盆底肌肉受到壓迫，張力減退，肌肉纖維變形、勞損，就會導(dǎo)致“松弛”。這跟長期從事體力勞動的人會有腰肌勞損、肩周勞損是一個(gè)道理。

所以，女性產(chǎn)后陰道松弛的根本原因，是盆底肌肉受損并且恢復(fù)不當(dāng)，而并不是生孩子“撐”大的。不論選擇順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，“松”都不可避免。

由盆底肌下沉引發(fā)的脫垂問題

一位女性年輕時(shí)，雌*水平很高，但隨著年紀(jì)逐漸增加，臨近絕經(jīng)期或到達(dá)絕經(jīng)期時(shí)，雌*水平降到*，到老年后，盆底肌就會下沉。所以現(xiàn)代女性有一個(gè)很重要的問題——“脫垂”。

1、“直腸脫垂”

盆腔內(nèi)所有器官都是和肌肉相連的，盆底肌下沉，盆腔內(nèi)器官也會隨著下墜，導(dǎo)致女性很容易“直腸脫垂”。“直腸脫垂”常見于50歲以上的女性。

2、“子宮脫垂”

盆底肌下沉，固定子宮位置的韌帶就過于虛弱，導(dǎo)致“子宮脫垂”。常見于一些生產(chǎn)時(shí)小孩體重過大（超過4公斤）或生過很多小孩的女性。

3、“陰道壁脫垂”

盆底肌下沉，陰道壁虛弱，進(jìn)而自動脫垂，導(dǎo)致“陰道壁脫垂”。現(xiàn)代一些年輕女性也時(shí)有發(fā)生，但老年特別常見。

敲黑板！自我檢測：

找一把椅子，首先保持站姿，然后從站立到坐立，坐下的過程中如果出現(xiàn)陰道吸進(jìn)了氣體，坐好以后，氣體被擠壓出來的情況，就表明你的盆底肌、陰道壁、內(nèi)在的韌帶等很虛弱。但因?yàn)槲覀兂３８杏X不到任何疼痛，所以不會意識到這些問題，也沒有采取任何措施去*它。

盆底肌修復(fù)迫在眉睫

每一位產(chǎn)后媽媽都應(yīng)注意，產(chǎn)后42天是做盆底肌修復(fù)的黃金時(shí)期。唯有積極*才不至于讓你的盆底君再受委屈，恢復(fù)往日的彈性和盆底功能重獲性福生活。所以，你需要做盆底功能修復(fù)啦。

第一張是客戶第一次來評估的分?jǐn)?shù)，她的問題是陰道壁膨出，產(chǎn)后4個(gè)月準(zhǔn)備性福生活的時(shí)候，痛的快有心理陰影了；下面一張是做完5次的評估，她告訴我說，癥狀已經(jīng)改善了許多；做完10次后，她的分?jǐn)?shù)接近90分，*關(guān)鍵的是，疼痛癥狀已經(jīng)完全緩解了，*關(guān)鍵是，她說和先生的矛盾也緩解了。所以，她決定每年都要在安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院（蜀漢院區(qū)）的盆底康復(fù)來為盆底肌做一個(gè)療程的*。

盆底肌是女人一生的小伙伴，只有好好善對TA，TA才會善對你。

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