無痛人流后食譜

1、豆?jié){大米粥

原料：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。

制法：將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。

功效：具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。

用途：適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

2、乳鴿枸杞湯

原料：乳鴿1只、枸杞30克、鹽少許。

制法：將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。

功效：具有*、*、理虛作用。

用途：人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。習慣性流產(chǎn)為自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或3次以上，每次發(fā)生的時間多在同一妊娠月份者，中醫(yī)稱之為“滑胎”，并認為是由于腎虛或兩次受孕間隔過短，尚未恢復(fù)元氣所致。

3、祈艾雞子粥

原料：祈艾葉20克，雞蛋2個，大米100克。

制法：①將祈艾葉洗凈，用干凈紗布包好;大米淘洗干凈，待用。

②鍋內(nèi)加水適量，放入祈艾袋、大米煮粥，熟后揀出祈艾袋，打入雞蛋，攪勻，再煮一二沸即成。

每日1次，連服7—8天。

功效：祈艾葉性微溫，味辛、苦，有溫經(jīng)散瘀、止血固胎等功效，可用于*虛寒性的*、崩漏下血、滑胎(習慣性流產(chǎn))等癥。雞蛋性平，味甘，有鎮(zhèn)心、*、安五臟、止驚、安胎等功效，可用于*婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、脫發(fā)、陰虛肺燥諸癥。雞蛋與祈艾葉同煮食，可收補虛溫經(jīng)、養(yǎng)血安胎之功。

用途：虛寒性的滑胎(習慣性流產(chǎn))。癥見孕后腰酸乏力、下陰出血、小腹有下墜感、精神萎靡、心悸氣短等。