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        安琪兒高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師為您推薦幾款*食譜(上)

        來(lái)源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2016-05-25 14:37:30

        產(chǎn)后帶寶寶真的好辛苦,經(jīng)常腰酸背痛,也經(jīng)常感覺(jué)疲倦,不知道到底怎么回事?沒(méi)有懷孕的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這樣的事情,自從生了寶寶后,臉色也沒(méi)以前好,妙妙的媽媽在安琪兒孕教課堂上咨詢劉素瓊醫(yī)師,劉醫(yī)生指出,寶媽需要補(bǔ)*。劉醫(yī)生說(shuō):“中醫(yī)有言“腎有先天之精”,自古以來(lái)被認(rèn)為是生命之源。腎會(huì)影響女人孕育新生命,所以準(zhǔn)媽媽們一定要注意養(yǎng)腎,不僅養(yǎng)出好氣色,還有助于寶寶的健康。
         
        劉醫(yī)生在課堂上講解,如果有以下問(wèn)題,說(shuō)明你需要*:
         
        1、腰酸、腰冷的感覺(jué);  2、脫發(fā)情形較嚴(yán)重;  3、牙齒松動(dòng);  4、越來(lái)越健忘;  5、夜尿繁多;
         
        有利于*的食材:山藥、核桃、黑棗。
         
        成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師為您推薦幾款*的食譜
         
        食譜一
        【冬蟲(chóng)夏草燉母雞】
         
        準(zhǔn)備母雞1只、冬蟲(chóng)夏草10克。先把母雞去內(nèi)臟、洗凈,用沸水熱燙一下。把母雞與冬蟲(chóng)夏草一同放入鍋中,加適量清水,以慢火燉一個(gè)半小時(shí),再加入食鹽即可。
         
        說(shuō)明:每天飲用1次,連續(xù)3到4天。有助*填精、溫陽(yáng)*。
         
        食譜二
        【棗仁百合湯】
         
        準(zhǔn)備棗仁15克、鮮百合50克。先用清水把鮮百合浸泡1晚。棗仁加水煎成藥汁,隔渣取汁,然后把百合加入棗仁汁中,一同煮至百合熟后即可。
         
        說(shuō)明:每天服用一次,喝湯吃百合,有助安心寧神、清熱滋陰。

        為廣大尊貴女性提供好的服務(wù)和舒適的環(huán)境是成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院一直以來(lái)追求的目標(biāo),醫(yī)院為此精心打造了醫(yī)院(Hospital)酒店(Hotel)家庭(Home)三位一體的高端月子中心。專業(yè)醫(yī)療護(hù)理團(tuán)隊(duì),個(gè)性化月子餐調(diào)理補(bǔ)養(yǎng),按需配制,用心關(guān)愛(ài),分享成長(zhǎng)。
         
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