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        孕媽媽ktv唱歌喊破羊水,哪些娛樂活動孕媽要少參加

        來源:發(fā)布時間:2013-11-23 09:27:27

        前不久,有一些新聞報道,武漢一孕媽媽在KTV唱歌突然喊破羊水,朋友和KTV工作人員迅速找來枕頭等物品對其進行應急處理,隨后開車把她帶離現(xiàn)場。新聞報道以后,有些網(wǎng)友認為孕媽媽應該少參加娛樂活動,有一部分網(wǎng)友甚至認為孕媽媽應該禁止一切娛樂活動。

        安琪兒產(chǎn)科專家表示:在妊娠晚期,孕媽媽除了應該少去K歌以外,還應少參加以下娛樂活動。

        打麻將

        孕媽媽應該少打麻將,安琪兒專家指出:孕媽媽在打麻將的時候,需要動腦,這時血液會比較集中于腦部,容易造成子宮缺血,長期如此,容易造成胎兒供血不足。為了寶寶的健康,建議孕媽媽較好不要經(jīng)常打麻將。

        游泳

        孕媽媽在孕期中期,應該避免參加快速爆發(fā)型運動,比如網(wǎng)球、羽毛球、騎馬、游泳等。特別是游泳,這些耗氧量比較大的活動,容易使孕媽媽處于缺氧狀態(tài),而且孕媽媽游泳水壓也對腹部形成壓力,容易引起胎盤早剝,威脅母嬰*。因此,建議孕媽媽較好少參加游泳,就算要參加游泳也較好不要超過1小時。

        泡溫泉

        秋冬之際,很多人喜歡泡溫泉,孕媽媽應少泡溫泉,且不要盆浴。孕媽媽洗澡的時間不能太過長,而且水溫也不宜過熱,盆浴無法控制水質(zhì),可能導致孕媽媽生殖道感染,引起胎盤早剝等情況;水溫過熱會導致血液回流慢,使孕媽媽缺氧、頭暈等。安琪兒專家表示:孕媽媽洗澡的較佳方式是淋浴,洗澡的時間應該控制在10分鐘之內(nèi)。

        開車

        安琪兒專家說:“孕媽媽較好不開車,孕媽媽正常駕駛一般情況下不會有問題,但當遭遇突發(fā)事故,如踩急剎、追尾等,產(chǎn)生巨大沖擊,人體慣性會使胎兒猛地往前,可能出現(xiàn)胎盤早剝現(xiàn)象,甚至流產(chǎn)。”

        推薦活動:瑜伽

        瑜伽,起源于古印度,經(jīng)歷了五千多年的歷史。練瑜伽可以改善生理、心理、情感和精神方面的能力,通過調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。 對于孕媽媽來說,也是一種很有益身心的活動。孕媽媽練習瑜伽不僅可以改善血液循環(huán),增加血氧含量、而且還可以強壯脊柱,輕松安胎,提升生殖區(qū)域能量,享受分娩的幸福。所以,孕期或者產(chǎn)后,孕媽媽可選擇練瑜伽!但是練瑜伽要有度,量力而行,較好在瑜伽教練和醫(yī)生指導下進行。

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