如果你的腦海里總有這樣的想法飄過：“會不會疼得在產(chǎn)床上暈過去?”、“萬一生不下來怎么辦?”、“哎呀，好怕自己生，剖了得了”……一旦出現(xiàn)這些想法，它們就會影響到你的身體，造成你出現(xiàn)*、自感不適、難以集中注意力、分娩時失控無能為力等情況，讓你患上“分娩恐懼”!還有些孕婦實在害怕得不行，會想要剖宮產(chǎn)，甚至覺得自己不能勝任“孕媽媽”的角色，想要以人流等方式結(jié)束妊娠。

分娩恐懼與孕產(chǎn)婦、胎兒的生命*及產(chǎn)婦產(chǎn)后的身心狀況直接相關，是不容忽視的孕產(chǎn)期心理問題，如果忽視不予干預，可能就會讓各種“萬一”的憂慮變成“萬萬沒想到”的現(xiàn)實。

很多研究表明，分娩恐懼可延長產(chǎn)程、增強疼痛感，導致難產(chǎn)、順轉(zhuǎn)剖，也就是說，你越怕痛，反而會痛得越久!有研究者曾對挪威2206名孕婦進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)患有分娩恐懼的產(chǎn)婦平均產(chǎn)程時間延長近2小時，剖宮產(chǎn)率提高1.5倍。不僅如此，分娩恐懼令人恐怖的地方還在于，它的危害可能會持續(xù)到產(chǎn)后。嚴重的分娩恐懼患者，甚至會生完孩子后患上產(chǎn)后抑郁癥，影響母乳喂養(yǎng)，不能好好地和寶寶、爸爸、其他家庭成員相處，更別提響應“二孩政策”為家里帶來更多的小天使了。